가정용 수면 테스트 장치 사용 후 치료 옵션 고려
치과기구 무호흡증에 대해 들어본 적이 있고 시도해 보고 싶다면 먼저 의사와 상담하세요. 수면 무호흡증은 잠재적으로 심각한 건강 장애일 수 있습니다. 따라서 경고 징후를 발견하면 의사와 사실 및 가능성에 대해 논의하는 것이 좋습니다. 모든 건강 문제에 대해 올바른 치료를 받는 것은 매우 중요합니다. 공식적인 진단을 받아야 하며 이는 수면 전문가가 연구할 가정용 수면 테스트 장치의 도움으로 수행될 수 있습니다. 휴대용 수면 모니터를 제공받거나 수면 클리닉에서 하룻밤을 보내도록 요청받을 수도 있습니다 아이콘정수기.
자면서 코를 고는 사람들이 모두 수면 무호흡증을 앓고 있는 것은 아니라는 점을 명심하세요. 따라서 침대 파트너가 코골이에 대해 불평한다고 해서 공개 시장에서 치과용 무호흡증 장치를 구입하지 마십시오. 다양한 가전제품이 있으며, 적절한 것을 사용해야 하며 이는 전문가에 의해서만 결정됩니다. 전문가는 귀하의 수면을 분석할 뿐만 아니라 낮 동안의 기분에 대해서도 질문할 것입니다. 수면 장애를 앓고 있는지 여부를 결정하는 요인은 다양합니다. 치과 장치 무호흡증이 필요한지 여부는 의사에게 맡기십시오.
일반적으로 사람이 코를 골아도 수면이나 수면의 질에는 영향을 미치지 않습니다. 하지만 수면무호흡증에 걸리면 수면이 방해를 받아 낮에 졸리게 된다. 피로와 무기력증이 만연하며 이로 인해 추가적인 문제도 많이 발생합니다. 심한 경우에는 낮 동안 극도의 피로감과 졸음에 시달립니다. 그러나 스스로 알고 싶다면, 침대에서 보낸 시간, 밤에 잠에서 깬 여부, 수면과 관련된 기타 세부 사항을 기록할 수 있는 수면 일기를 작성할 수 있습니다.
밤에 졸리거나 푹 잠들 수 있기 때문에 스스로 판단하는 것이 대부분 불가능하기 때문에 자는 동안에도 자신의 모습을 기록할 수 있습니다. 녹음 내용을 들으면 사실을 분석하는 데 도움이 되며 그에 따라 담당 의사와 논의할 수 있습니다. 문제의 심각성을 감지하기 위해 가정용 수면 테스트 장치의 도움을 받을 수도 있습니다. 의사에게 마음을 열고 지시 사항을 올바르게 따르십시오. 놀라운 차이를 발견할 수 있는 몇 가지 자조 치료 옵션이 있습니다.